牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù拙荆是什么意思，拙荆是什么意思)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在拙荆是什么意思，拙荆是什么意思脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做拙荆是什么意思，拙荆是什么意思很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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